QUI SUIS-JE?

Attirée depuis toujours dans la compréhension de l'humain et la pratique de la pleine conscience, je me suis orientée après plusieurs années dans l'éducation nationale comme enseignante dans le domaine thérapeutique.

Je me suis tout d'abord tournée naturellement vers le Reiki, pratique qui m'accompagnait depuis sa découverte lors de ma première grossesse.

Parallèlement à cela, je découvre la sophrologie et cela me plaît immédiatement car elle se base sur un principe simple: la relaxation, la respiration et la visualisation.

Nous avons tous ces outils en nous, il ne reste plus qu'à les activer pour en découvrir tout leur pouvoir.

La pleine conscience et la cohérence cardiaque sont des outils simples qui viennent compléter les séances pour des thématiques comme le stress, les angoisses, le sommeil, l'accompagnement pendant la grossesse, les douleurs chroniques ou encore la perte de poids.

Que vous soyez un particulier ou une entreprise , je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin à l'aide de tous les outils dont je dispose, toujours dans l'empathie, l'écoute active et la bienveillance. 

Formations:

-Diplôme de sophrologie, relaxation et méditation , école Formalis

-Reiki Usui Shoden enseigné par Timothée Charpentier, maître et enseignant reiki, Ile de la Réunion

-Diplôme de réflexologie plantaire, école française des réflexologues.

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